Cách để Loại bỏ mụn ẩn dưới da

0
122
Cách để Loại bỏ mụn ẩn dưới da

Mụn là tình trạng nang lông bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết và vi khuẩn. Một số mụn sẽ hình thành đầu trắng và đầu đen, một số khác thì không. Thay vào đó, mụn sẽ hình thành nốt đỏ cứng dưới da. Nếu được chăm sóc đúng cách, bạn có thể ngăn ngừa mụn dưới da trở nặng và giúp mụn biến mất

Phương pháp 1 Giữ da sạch

Cách để Loại bỏ mụn ẩn dưới da

1 Rửa sạch da. 

Rửa sạch da giúp loại bỏ dầu thừa và da chết kích ứng mụn và góp phần kích thích sự phát triển của vi khuẩn. Mụn có thể bị đau nên bạn cần dùng khăn mềm nhẹ nhàng lau sạch bằng nước ấm. Rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày. Không chà quá mạnh. Nang lông đã bị kéo giãn do nhiễm trùng nên bạn cần tránh làm khiến nang lông tổn thương thêm.

Nếu dùng xà phòng, bạn nên dùng sản phẩm dạng nước, không dầu và dịu nhẹ. Xà phòng dạng dầu có thể tạo một lớp dầu gây bít tắc lỗ chân lông.

Nếu mụn ở vị trí mà tóc chạm đến, bạn có thể dùng kẹp tóc, băng đô hoặc dây cột tóc để ngăn tóc khỏi dính lên mặt. Tóc có thể làm dính dầu lên da khiến tình trạng da trở nặng. Nếu không thể ngăn tóc dính lên mặt, bạn nên gội đầu sạch để giảm lượng dầu bị dính lên da

2. Không chạm hoặc nặn mụn dưới da. 

Mụn không hở ra nên một phần nào đó được da bảo vệ. Chạm hoặc nặn mụn có thể khiến vùng da bên trên mụn vỡ ra. Chạm hoặc nặn mụn có thể gây vết thương hở và dễ bị nhiễm trùng, sẹo.

3. Tránh để ánh nắng gây kích ứng mụn. Ánh nắng có thể kích ứng mụn ở một số người.

Nếu dễ bị mụn do ánh nắng, bạn nên bảo vệ da bằng kem chống nắng không dầu hoặc kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng. Ngoài ra, ánh nắng còn có thể gây cháy nắng, lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da.

Bước này đặc biệt là quan trọng khi ánh nắng chói. Bao gồm khu vực gần xích đạo, ở bãi biển nơi phản chiếu ánh nắng dưới nước, hay vào những tháng hè. Ngay cả vào những ngày trời nhiều mây, tia cực tím vẫn có thể xuyên qua mây nên bạn cần bảo vệ da.

Nếu lo lắng kem chống nắng kích ứng mụn, bạn có thể đội nón thay vì thoa kem, nhưng nhớ rằng đội nón vẫn khiến da vùng cổ và một phần mặt tiếp xúc với nắng.

4. Không dùng mỹ phẩm trang điểm hoặc chỉ dùng mỹ phẩm không chứa dầu. 

Mỹ phẩm trang điểm có thể trộn với dầu trên da và gây tắc lỗ chân lông. Để an toàn nhất, bạn không nên trang điểm lên mụn. Nếu bắt buộc phải trang điểm, nên chọn mỹ phẩm trên nhãn có ghi “không gây tắc lỗ chân lông (noncomedogenic). Ngoài ra, bạn nên chọn mỹ phẩm chứa nước hoặc khoáng chất. Kem nền dạng sáp, dầu dễ khiến vi khuẩn và bụi bẩn mắc kẹt bên trong mụn. Vi khuẩn sẽ sinh sôi và tăng thêm áp lực lên mụn, khiến mụn dễ nổi lên đầu đen hoặc đầu trắng.

Không đi ngủ khi chưa tẩy trang. Rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ để da thở và nghỉ ngơi, đồng thời ngăn vi khuẩn tích tụ.

5. Ngăn quần áo chà xát lên vùng da bị mụn ẩn khi tập luyện. 

Đây là bước quan trọng vì da bị giãn và sưng lên. Tiếp xúc thô ráp có thể làm rách da, còn quần áo thấm mồ hôi sẽ làm dính dầu lên da, vào lỗ chân lông và khiến da nhiễm trùng nặng hơn. Mặc quần áo rộng rãi được làm từ chất liệu tự nhiên để da dễ thở hơn. Chất liệu tự nhiên ngăn mồ hôi ướt dính lên da. Hoặc bạn có thể mặc quần áo từ chất liệu hút ẩm khỏi da, giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn. Đọc mác quần áo để xác định xem chất liệu vải có hút ẩm không.

Tắm trước khi tập luyện. Cách này giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết.

Phương pháp 2 Thoa thuốc không kê đơn

1. Thoa thuốc không kê đơn. 

Các sản phẩm này hỗ trợ lột da, làm khô dầu và giảm lượng vi khuẩn trên da. Đọc và tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất và không thoa quá tần suất được khuyến nghị. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang mang thai, đang cho con bú hoặc điều trị cho trẻ nhỏ. Sản phẩm chứa các thành phần sau thường hiệu quả: Benzoyl peroxide (thường là thuốc điều trị không kê đơn hiệu quả nhất)

Axit salicylic

Sulfur

Resorcinol

2. Thử dùng thuốc thay thế và thực phẩm chức năng.

 Trao đổi với bác sĩ trước khi dùng thuốc, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc điều trị cho trẻ nhỏ. Mặc dù là thuốc không kê đơn nhưng thuốc thay thế và thực phẩm chức năng có thể tương tác với thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó, liều dùng thuốc thay thế và thực phẩm chức năng không được kiểm soát chặt chẽ như thuốc chữa bệnh và chưa được nghiên cứu kỹ. Lotion chứa kẽm

Lotion chứa chiết xuất trà xanh 2%

Gel lô hội 50%

Men ủ bia, chủng CBS 5926. Đây là thuốc uống.

Nghiền Aspirin để dùng làm nguyên liệu tại nhà. Thành phần hoạt chất trong Aspirin là axit salicylic, tương tự với thuốc trị mụn trứng cá.

Giã nhỏ một viên Aspirin và nhỏ 1-2 giọt vào nước. Thoa hỗn hợp lên mụn và rửa sạch hỗn hợp thừa không hấp thụ vào da.

Phương pháp 3 Dùng nguyên liệu tự nhiên và thay đổi lối sống

1. Chườm đá viên lên mụn. 

Đá lạnh sẽ giúp giảm sưng và giảm nguy cơ rách da. Đá viên cũng giúp mụn nhỏ lại và bớt đỏ hơn. Có thể chườm túi đá viên hoặc túi rau củ đông lạnh quấn trong khăn tắm. Chườm đá lạnh khoảng 5 phút rồi chờ da ấm lại. Bạn sẽ thấy tình trạng mụn cải thiện đáng kể.

2. Dùng tinh dầu tràm trà để giảm vi khuẩn trên da. 

Nếu da không hở, tinh dầu tràm trà có thể giúp da lành lại nhanh hơn Phải pha loãng tinh dầu tràm trà trước khi thoa lên da. Đối với mụn trứng cá, nên pha tinh dầu với nước tạo thành hỗn hợp 5% tinh dầu, 95% nước. Dùng khăn sạch để thoa tinh dầu pha loãng lên da, cẩn thận không thoa gần mắt, mũi, miệng. Rửa sạch sau 15-20 phút.

Tinh dầu tràm trà không tốt cho người có da nhạy cảm vì có thể gây chàm (viêm da) tiếp xúc và bệnh Rosacea

3. Thử dùng nguyên liệu tại nhà có tính axit. 

Tương tự như tinh dầu tràm trà, nguyên liệu có tính axit sẽ tiêu diệt vi khuẩn trong trường hợp mụn dưới da. Axit cũng giúp da khô và ngăn tích tụ dầu tự nhiên trên da.

Có nhiều lựa chọn có sẵn trong nhà cho bạn: nước cốt chanh và giấm táo. Hòa nước cốt chanh với giấm táo theo tỉ lệ 1:3 rồi dùng để rửa vùng da bị mụn ẩn.

Không để dính vào mũi hoặc mắt. Nếu hỗn hợp dính vào mắt và gây đau, bạn cần rửa sạch bằng nước ngay lập tức.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here